Trainingstijden

Locatie: Sporthal De Laar-West

Met vragen over lidmaatschap, (proef)lessen kunt u een mail sturen naar ledenadministratie@bushiarnhem.nl 
dojo: Sporthal De Laar-West, Brabantweg 115, 6844 GA Arnhem (zuid)

Maandag

Tijdstip	Type les	Info	Docent
08.00 – 09.00	A-topselectie	krachttraining	Vitex
09.00 – 10.00	A-topselectie	techniektraining judo	Joyce
10.30 – 11.30	5	50+
16.00 – 17.00	B-selectie	9 t/m 11 jaar judo	Victor (res.: Marijn)
17.00 – 18.00	A-selectie -15	11+	Victor (res.: Marijn)
18.00 – 19.00	A-selectie -15	performance training	Vitex
18.00 – 19.30	A-selectie -18	krachttraining	Vitex
19.30 – 21.00	A-selectie -18	wedstrijdtraining judo	Joyce

Dinsdag

Tijdstip	Type les	Info	Docent
16.00 – 17.00	recreanten	6 t/m 8 jaar judo	Twan (res.: Elena/Daan)
17.00 – 18.00	recreanten	9 jaar en ouder	Twan (res.: Elena/Daan)

Woensdag

Tijdstip	Type les	Info	Docent
15.15 – 16.00	tuimelles	4-5 jaar	Koen (res.: Nadiah)
16.00 – 17.00	recreanten	6 t/m 8 jaar judo	Koen (res.: Nadiah)
16.00 – 17.30	A-topselectie	haltertraining	Topsport Gelderland
17.00 – 18.00	recreanten	9 t/m 11 jaar judo	Koen (res.: Nadiah)
18.00 – 20.00	A-selectie -15/-18	wedstrijdtraining judo	Koen (res.: Nadiah)
20.00 – 21.30	recreanten	18+	Koen (res.: Nadiah)

Donderdag

Tijdstip	Type les	Info	Docent
08.00 – 09.30	A-topselectie (vanaf 18 jaar)	techniek	Joyce

Vrijdag

Tijdstip	Type les	Info	Docent
08.30 – 09.30	A-topselectie	kracht/mentaal	Vitex
15.30 – 16.30	recreanten	5 t/m 10 jaar	Marijn of Elena
16.30 – 17.30	B-selectie	wedstrijdtraining	Marijn of Elena
17.30 – 19.00	A-selectie -15	wedstrijdtraining	Twan (res.: Guus)
19.00 – 20.00	A-selectie -15	hardloop/bootcamptraining	BUSHi
18.00 – 19.00	A-selectie -18	hardlooptraining	Vitex
19.00 – 20.30	A-selectie -18	wedstrijdtraining	Joyce
20.30 – 22.00	recreanten	18+	Bram of Guus